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Angelus ovum

隠れオタクの創作日記。

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  • 2016⁄07⁄28(Thu)
  • 17:56

イラッときた時の覚書。

脳は、主語を理解できないという話があります。

誰か他の人のことを言ったとしても、『自分のこと』として受け止めるので、他人のワルグチでも、自分のワルグチとして、脳は受け取るそうです。

オハイオ州立大学スコーロンスキー博士の実験によると
『他人を中傷する男性の映像』を被験者に見せたところ、ワルグチを言われた人より、言っている男性の印象が下がる。
と、いう結果がでています。

そんなわけで『他人をホメたら自分もホメてることになる』から、そっちのほうがイイかもしれないです。
イライラした気分に「ゴールデン・スランピング・ボンバー」って、名づけた人のセンスってすごい

……って、分かっちゃいるけどイロイロ腹立つこともあるわけですよ。

そんな時には、スペインのマラガ大学エクストレメラ博士が言ってました。
嫌な気分からの立ち直りの早さが成功に繋がる

で、具体的にどうしたらいいのか、ググってみたら……。

 イライラに囚われていることにできるだけ早く気付く。
 モヤモヤした気持ちに名前を付ける。
 冷静に吐き出すことが大事。

いろんな楽しみとか、趣味を持って、気分転換の上手な人こそ、美味しい人生なんだろうな~って思ったわけです。
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覚書

なるほど!

他人の悪口聞くと嫌な気分になるのはそのせいなんやね!!
勉強になるわ~~~。

しかし、悪口を言うとすっきりするのはなぜだろう。
あ、人には直接言いませんが(笑)。
色々なとこに書きなぐってスッキリさせてる
私には悪口…止められない(>_<)

モヤモヤした気持ちに名前を付ける…。
そんなこと出来たら苦労しないぜ…。
あかん!エクストレメラ博士の悪口を言いそうになったわ(笑)。

  • 2016⁄08⁄03(Wed)
  • 05:53

千里さん。かっぱえびせんのようなモノだよね。

止められない、止まらないってCMあったよね~

書きだしてスッキリって、イイらしいよ。
トイレットペーパーに書いたのを、水に流したら、スッキリって……まるで便秘薬のCMみたいやけど、そんな感じ。

吐き出してスッキリするならいいけど、吐き出しても二日酔いみたいにいつまでもモヤモヤしているのが、精神的にシンドイのかもしれへんね。

モヤモヤした気持ちをエクストレメラ博士と名付けてみる……ってか、覚えきれないわ。
ええすく? なんやったっけハリーポッターの呪文か?

  • 2016⁄08⁄04(Thu)
  • 11:12

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